بایگانی برچسب: اندام کشیده زنان

مد و لباس: خیلی از خانم همیشه درگیر چاقی و لاغری می باشند و معمولا افرادی که به دنبال لاغر شدن هستند بسیار بیشتر از آن دسته خوش شانس هایی می باشند که به قول معروف هر چی می خورن چاق نمی شوند . ما در این مقاله می خواهیم …

ژست شما بیش از آن‌که فکرش را بکنید در هیکل‌تان اثر دارد. هنگامی که قوز نمی‌کنید و صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه‌های شکم‌تان را درگیر می‌کنید. به این ترتیب قدتان بلندتر به نظر می‌رسد و شکم‌تان هم صاف‌تر می‌شود. برای زنانی که هرروز ورزش می کنند بهتر است به جای آنچه …