بایگانی برچسب: چاقی

شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است، سایت مدولباس “پیش از جشن و مهمانی چیزی بخورید”صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذا‌هایی که در مهمانی یا جشن سرو می‌شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست. جدای از اهمیتی که خوردن صبحانه‌ی …