استایل و زندگی شخصی بهاره رهنما

بیشتر بخوانید: سارا بهرامی ؛ بازیگر شیک پوش اصفهانی

بهاره رهنما : یک آذری دوست داشتنی

آذر ماهی ها، مثل مهری ها، خوش خلق، مهربان، خونگرم و شاد هستند و بهاره رهنما نیز که متولد ۱۰ آذر سال ۱۳۵۲ در شهر اراک است، در  دوران بازیگری و فعالیت های  هنری خود همواره چهره یک  هنرمند شاد و بشاش و فعال را به نمایش گذاشته و این را میتوان در کارنامه فعالیت های هنری گوناگون ایشان از تالیف کتاب  تا اجرا در صحنه  تئاتر و سینما و تلویزیون مشاهده کرد. کمتر بازیگر  سینمای ایران سراغ داریم  که به اندازه بهاره رهنما ، کتاب خوانده  باشد و کتاب نوشته  باشد و حتی آلبوم از صدایش منتشر کرده باشد !

( نمایى متفاوت از بوسه همسر بهاره رهنما در مراسم رونمایى از آلبوم به نام « تمام شد » )

( آلبوم تمام شد که شعر و دکلمه این آلبوم از بهاره رهنما بوده و تمامی درآمد حاصل از فروش فیزیکی و دیجیتالی این مجموعه از سوی ناشر ، مولفین و سایت ها به خیریه فرهاد اهداء می شود )

بیشتر بخوانید: طناز طباطبایی ، دختر اردیبهشتی

اگر میخواهید با کتاب های این بازیگر دوست داشتنی  آشنا شوید و آن ها را در هفته های آینده خریداری کرده  و مطالعه کنید،  به پایان همین گفتار  رجوع کنید. همان طور  که گفتیم، او متولد  آذر است. او اگر  چه  هیچ گاه  جوایز سینمایی معتبر داخلی  و بین المللی مثل نیکی کریمی یا شهاب  حسینی یا مهناز افشار دریافت  نکرد، اما همیشه با  اظهار نظرهای گوناگون در  مسائل مختلف کشور  از  سیاست تا اقتصاد تا فرهنگ و گردشگری و مد و لباس،  در  کانون توجه کاربران  اینترنت به خصوص اینستاگرام ایرانیان قرار داشته است

اینستاگرام و تلگرام بهاره رهنما

بهاره رهنما یکی از فعال  ترین  هنرپیشه  های ایرانی در اینستاگرام  است و مطالب جنجالی و مفهومی  بسیاری همچون  استاد پرویز پرستویی در صفحه اینستاگرامش میگذارد که معمولا بازتاب های گسترده ای پیدا میکند. وی  بیش  از ۵۰۰  پست در چند سال اخیر منتشر کرده  و قریب به ۳ میلیون فالور  دارد.

پس از مهناز افشار،  رامبد جوان، بهنوش بختیاری و الناز  شاکردوست،  که تقریبا ۶  میلیون فالور در اینستاگرام دارند،  صفحه اینستاگرام  بهاره رهنما را بایستی یکی از پر  بیننده ترین صفحات اینستاگرام  هنرمندان ایرانی در این شبکه اجتماعی محبوب  عکس  محور دانست.

(استایل  مد و لباس بهاره رهنما  در اسفند  ۹۶ در زمان بازدید از رستوران عالی  کباب مشهد که به  همراهی  دوستانش،  یک غذای خوشمزه  را تست کرده است. او را در این عکس، با مانتو  کوتاه قرمزقرمز رنگ و بوت کوتاه  مشکی  چرمی مشاهده میکنید که از خاص ترین استایل هایش در زمستان ۹۶ است)

صفحه اینستاگرام بهاره هنما به اندازه صفحه اینستاگرام محمد رضا گلزار و بهرام رادان مخاطب دارد. البته او ،صفحات زیادی را در  اینستاگرام فالو نمیکند و همواره  صفحاتی که فالو میکند زیاد نیست. صفحه اینستاگرام بهاره رهنما بارها  هک شده است و توسط هکرهای  کلاه سفید مجددا کار  خود را از سر گرفته  است.

تلگرام بهاره رهنما نیز در دسترس است که هر  از گاهی  مثل مهناز افشار،  پیام  های صوتی  و عکس های خصوصی  برای  مخاطبان کانالش ارسال می کند. البته این هنرپیشه در سایت اینترنتی اختصاصی خود نیز فعالیت زیادی دارد.وی مدتی است که وارد توییتر شده  است و مطالب جالب کوتاهی درباره  موضوعات  مختلف می  نویسند.

بیشتر بخوانید: پریناز ایزدیار ؛ بازیگر خوش پوش سینمای ایران

استایل بهاره رهنما

(تصویر مانتو زمستانی ۹۶ خانم رهنما که به همراه همسرش در ضیافت حراج میلیاردی آثار هنری ایران که در دی ماه ۹۶ در  هتل بزرگ آزادی برگزار  شد را مشاهده میکنید. آرایش خاص او با رنگ بلوند و مدل مانتو طرح دار لاکچری را در کنار همسرش مشاهده میکنید)

(در  این عکس، مدل مانتو پاییزه بهاره رهنما را شاهد هستیم که به همراه  همسرش به یک باغ رفته اند و جزییات مکانی  و زمانی آن در  دسترس نیست)

(در  این  عکس، بهاره رهنما به همراه همسرش به کنسرت علی زند وکیلی در  برج میلاد تهران رفته و در حالی که  مانتو سفید رنگ با طرح های مشکی از خطوط ایرانی بر روی آن کار شده است، در حال سلفی گرفتن است.)

بیشتر بخوانید: آیدا هادی و نگین میرصالحی دو فشن بلاگر ایرانی در دنیای 

بهاره رهنما بر اساس  آنچه در مصاحبه های مطبوعاتی  اش اعلام کرده است،  از سن  بیست و پنج سالگی، با مشکل  کم کاری تیروئید رنج میبرده و به  دلیل اینکه سابقه چاقی  در  خانواده اش وجود دارد و این را میتوان در اندام درشت مادرش نیز  مشاهده کرد، شاهد افزایش  وزن زیاد  خود در دهه چهارم  زندگیش می  شود.

پس از تولد دخترش (پریا) که حاصل  ازدواجش  با پیمان قاسم  خانی بود، او ظرف  یکسال، حدود  سی  کیلوگرم از وزنش را کاهش  داد و با اینکه پیاده روی  میکرد و رژیم غذایی  سختی  را در دستور کار  قرار داد، اما  مجموعا  تاثیر زیادی در مدت زمان کم مورد نظرش برای کاهش وزن نداشت. تا اینکه به فکر  بالون معده افتاد  و این کار سبب  شد  تا مسیر کاهش وزن او نه تنها آسان، بلکه دشوار تر  شود.

او تنها با روش بالون معده، توانست ده  کیلوگرم  از وزنش  را کاهش دهد که با خروج بالون، هجده  کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرد. به دلیل وجود بالون در معده اش ، همواره احساس  درد میکرد. این  در حالی  است که پزشک معالجش به  او توصیه  کرده  بود که از این کار پرهیز کند اما خودش اصرار به این کار داشت.

دکتر فرهمند، پزشک معالج بهاره رهنما برای کاهش وزن  اخیرش  است که  با روش اسلیو، معده ایشان جراحی شد و در نهایت موجب به  کاهش وزن قابل توجه ایشان گردید. در این  روش  جراجی،  معده شبیه موز شده و حجم قسمت بادکنکی معده  کاهش پیدا میکند و به  ۱۰۰ سی  سی کاهش  می یابد تا فرد احساس سیری کند.  چون  قصد او برای کاهش وزن، کاهش ۴۰ کیلوگرمی بود این روش انتخاب گردید.

بیشتر بخوانید: اینفلوئنسرهای فشن بلاگر و استایلیست ایرانی(بررسی تخصصی)

(۷ نوامبر ۲۰۱۷ میلادی بود که این هنرپیشه با انتشار عکس بالا، خبر از کاهش  ۴۰ کیلوگرمی  وزن  خود در  یک برنامه  رژیمی بلند مدت زیر  نظر  متخصصان  داد. این  عکس،  بازتاب گسترده ای در رسانه  ها به خصوص اینستاگرام ایرانیان داشت. این عکس، کاهش وزن فوق  العاده او را در حاشیه  یکی از پروژه های  سینمایی در خیابان ظفر  تهران نشان می دهد)

بیشتر بخوانید: معرفی ۱۰ فیلم با موضوع مدوف

(تصویر لباس عروسی بهاره رهنما با روبان آبی  بلند)

(تصویر لباس عروسی بهاره رهنما ، آرایش و طراحی تاج هم  توسط برند شارس  )

(در این استایل، بهاره رهنما را در ایونت با شکوه حجاب در پارک سنتر فرمانیه تهران مشاهده  میکنید  که یکی از لاکچری ترین استایل مانتوهای مشکی بلند  خود را که طرح گل های آبی  بر روی آن گل  دوری شده است  را رونمایی کرد. )

(در این استایل، بهاره رهنما را در حالی که شال بنفشبنفش رنگ را با بافتنی بلند و سر آستین های بنفش روشن و گردن بند  طلایی پلاک الله ست کرده را در خراسان  رضوی مشاهده میکنید)

(استایل بهاره رهنما در کویین سنتر خیابان فرشته  تهران در شب کریسمس  ۲۰۱۸ میلادی)

(مدل مانتو تابستانی این بازیگر که طرح و نقش های ایرانی )

(استایل بهاره رهنما با مادرش)

کتاب های بهاره رهنما

همان طور  که در ابتدا گفتار اشاره کردیم، بهاره رهنما در  فهرست  معدود هنرپیشه های ایران  است که در حوزه  تالیف  و انتشار کتاب، ید طولایی داشته و از سال ۱۳۸۸ به این سو، بیش از ۱۰ عنوان کتاب را منتشر نمود که به  نوعی رکوردی در فعالیت های  انتشاراتی هنرمندان  محسوب می شود.
او هم در اینستاگرام و هم کانال تلگرام  خودش به معرفی کتاب های  مورد علاقه اش  می پردازد و همچون  نیکی  کریمی  که بعضا کتاب های انگلیسی زبان را به مخاطبانش  معرفی میکند، هنرپیشه های  کتابخوان و اهل مطالعه  می  باشد.

کتابهای بهاره رهنما از سال ۱۳۸۸ تا کنون به این شرح است:‌

• کتاب این تابستان فراموشت کردم– ۱۳۹۰- نشر چشمه
• کتاب با من بستنی میخوری؟ – ۱۳۹۴- نشر مروارید
• کتاب پای  به جاده زدن –  ۱۳۹۶- نشر  نگاه
• کتاب تو دهنتو می بندی یا من؟ – ۱۳۹۴- نشر مروارید
• کتاب چشم هایی که مال  توست– ۱۳۹۴- نشر مروارید
• کتاب چهار چهارشنبه  و یک کلاه گیس:  مجموعه داستان- ۱۳۸۸- نشر چشمه
• کتاب زن باران، پای به جاده  زدن– ۱۳۹۵- نشر نگاه
• کتاب غبار–  ۱۳۹۴- نشر مروارید
• کتاب مالخیولیای محبوب  من  – ۱۳۹۲- نشر نگاه
• کتاب ماه هفت  شب– ۱۳۹۱- نشر نگاه
• کتاب ماه هفت شب هفت سال وب نوشت  – ۱۳۸۹ – نشر حوض نقره

فیلم شناسی بهاره رهنما

۱۳۹۶

• فیلم آینه بغل به کارگردانی منوچهر هادی

۱۳۹۵

• فیلم هشتگ به کارگردانی رحیم بهبودی فر
• فیلم خوب، بد، جلف به  کارگردانی پیمان قاسم‌خانی
• فیلم آس و پاس به کارگردانی آرش معیریان

۱۳۹۳  

• فیلم ۳۶۰ به  کارگردانی سام قریبیان

۱۳۹۲

• فیلم طبقه حساس به کارگردانی کمال تبریزی
• فیلم آشنایی به کارگدانی لیلا عادل یراقی

 ۱۳۹۰

• فیلم بچگیتو فراموش نکن به کارگردانی جلال فاطمی
• فیلم خنده در باران به کارگردانی داریوش فرهنگ

 ۱۳۸۹

• فیلم جرم به کارگردانی مسعود کیمیایی
• فیلم زنان ونوسی، مردان مریخی به کارگردانی سیمین کاظم راست‌گفتار
• فیلم زن‌ها شگفت انگیزند به کارگردانی مهرداد فرید
• فیلم هرچی خدا بخواد به کارگدانی نوید میهن‌دوست
• فیلم ورود آقایان ممنوع به کارگردانی یاسمن آقاسی (دبیر ادبیات) رامبد جوان

۱۳۸۸  

• فیلم عروسک به کارگردانی فرشته ابراهیم وحیدزاده
• یلم بعد از ظهر سگی سگی به کارگردانی مصطفی کیایی
• فیم پوپک و مش ماشاالله به کارگدانی فرزاد مؤتمن
• یلم سن پطرزبورگ به کارگردانی  بهروز افخمی
• یلم ورود زنده‌ها ممنوع به کارگردانی جواد مزدآبادی

 ۱۳۸۷

• فیلم چارچنگولی به کارگردانی سعید سهیلی
• فیلم ده رقمی به کارگردانی همایون اسعدیان

۱۳۸۶

• فیلم توفیق اجباری به کارگردانی بیتا محمدحسین لطیفی
• فیلم دایره زنگی به کارگردانی شعله کجوری پریسا بخت‌آور

۱۳۸۳

• فیلم شبانه به کارگردانی امید بنکدار / کیوان علیمحمدی
• فیلم ماجراهای اینترنتی (چای نت) به کارگردانی حسین قناعت

 ۱۳۸۱

• فیلم گاوخونی به کارگردانی بهروز افخمی

 ۱۳۸۰

• فیلم نان و عشق و موتور ۱۰۰۰ به کارگردانی ابوالحسن داوودی

۱۳۷۹  

• فیلم بچه‌های بد به کارگردانی علیرضا داوودنژاد

۱۳۷۶

• فیلم بادام‌های تلخ به کارگردانی کاظم معصومی

۱۳۷۴

• فیلم عاشقانه به کارگردانی علیرضا داوودنژاد
• فیلم غزال به کارگردانی مجتبی راعی

۱۳۷۱

• فیلم افعی به کارگردانی محمدرضا اعلامی

بیشتر بخوانید: جوراب و تاریخچه آن